课程简介

本课程共分15个章节，主要对大学健康教育知识作了介绍，分为生理和生殖健康、体育健康和心理健康三个模块，从生长发育、体育锻炼、饮食、行为、疾病、压力、幸福、职业规划、运动伤害等方面帮助大学生达到身心健康的状态。